Handelt es sich bei Burnout um eine ernstzunehmende Erkrankung oder eine Modeerscheinung? Wie kann ein Gespräch mit Betroffenen gelingen? Und welche Möglichkeiten der Präventionen liegen in jedem einzelnen von uns sowie im eigenen arbeitsbezogenem Umfeld?
Wir zeigen auf wie durch Sensibilisierung für das Thema Burnout Früherkennung möglich ist und welche präventiven Strategien sinnvoll sind.
Neben der Historie und den Grundlagen stellen wir nachhaltige Methoden zum Selbst- und Stressmanagement vor und probieren sie aus. Welche eigenen Verhaltensweisen tragen zu einer krankhaften Entwicklung bei? Welche Ressourcen bringen wir mit und wie können diese gestärkt werden?
Auf den Umgang mit betroffenen Personen am Arbeitsplatz oder im privaten Umfeld legen wir einen Schwerpunkt. Hierzu werden die unterschiedlichen Perspektiven der Personengruppen aus dem Umfeld von Betroffenen im betrieblichen und privaten Umfeld unter die Lupe genommen. Die Führungskraft nimmt eine wichtige Rolle im System ein; die mit dieser Funktion einhergehenden psychodynamischen Aspekte werden beleuchtet und erarbeitet. Durch konkrete Leitfäden zeigen wir auf, wie die Gespräche mit Betroffenen wirkungsvoll geführt werden können.
Durch wirkungsvolle Übungen und Perspektivenwechsel werden die theoretischen Inhalte zur Burnout-Thematik ergänzt und verinnerlicht. Die Teilnehmende lernen das eigene Verhalten zu reflektieren um sich selbst weiter zu entwickeln.